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Suco Detox Antienvelhecimento

Outra opção valiosa para fazer uma dieta detox no inicio do ano, após as festas é com o suco detox antienvelhecimento, que em sua composição tem propriedades, como a uva que é riquíssima em resveratrol, antioxidante super potente que combate radicais livres, evitando oxidação das células (envelhecimento), e protege contra o Câncer.  A ameixa seca tem muitas fibras e antioxidantes, ajuda na saciedade (contribuindo para a redução do peso) e melhora funcionamento do intestino. A linhaça é fonte de ômega 3 e fibras, e auxilia no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM, menopausa, diminuição do risco de aterosclerose e controle do diabete (glicemia), seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue, o que é uma excelente notícia para os insulina dependentes.Protege sistema cardio, melhora funcionamento Intestinal, além de melhorar hidratação de mucosas, pele e do cabelo e a couve o limão tem a mesma função citada no Suco Detox Verão.

Ingredientes:

1 cacho de uvas

1/2 limão

8 ameixas passas

150ml de água de coco

1 folha de couve

1 colher de sopa de linhaça

Mode de preparo:

Bater no liquidificador. Para essa quantidade você pode tomar duas x ao dia.