Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
Mais informaçõesPlanejamento Nutricional de acordo com análise do seu DNA. ciência que traduz a herança genética individual em condições associadas à Saúde Metabólica...
Mais informaçõesMuitas vezes a alimentação não é suficiente para alcançar as necessidades básicas de alguns micronutrientes. Isso ocorre devido a um distúrbio na...
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Sempre fiz dieta mas nunca consegui seguir a longo prazo, quando conheci a Denise fiquei impressionada com a variedade que uma dieta pode ter e mesmo assim continuar sendo saudável e muito gostosa. A cada consulta percebo que posso sim, alcançar o objetivo que desejar.
Indicada por uma amiga, disse para ela que não estava a procura de uma dieta (drástica) para emagrecer rapidamente e depois não conseguir manter. Sua atenção nisso, foi fundamental, ela preparou uma dieta bem tranquila. Dieta essa que só tive dificuldades nos dois primeiros dias, após isso, foi muito natural.
Alimentos industrializados e embutidos podem ser práticos e rápidos de consumir, mas possuem substâncias que fazem mal ao corpo humano. Esses alimentos, praticamente prontos para o consumo atingem o metabolismo de maneira mais agressiva do que se possa imaginar. Não é somente o fato...
É verdade que alimentos com açúcar, sódio, e gordura são ricos em sabor e assim por consequência se tornem tão irresistíveis. Mas não se deixe enganar, as indústrias usam esses aditivos em excesso exatamente com essa intenção. Mesmo o...