Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Áreas de Atuação
Emagrecimento
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
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Reeducação alimentar
Reeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Nutrigenômica (nutrição de acordo com seu DNA)
Planejamento Nutricional de acordo com análise do seu DNA. ciência que traduz a herança genética individual em condições associadas à Saúde Metabólica...
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Suplementação de Micronutrientes
Muitas vezes a alimentação não é suficiente para alcançar as necessidades básicas de alguns micronutrientes. Isso ocorre devido a um distúrbio na...
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Depoimentos
Giovanna Ghirardello
Indicada por uma amiga, disse para ela que não estava a procura de uma dieta (drástica) para emagrecer rapidamente e depois não conseguir manter. Sua atenção nisso, foi fundamental, ela preparou uma dieta bem tranquila. Dieta essa que só tive dificuldades nos dois primeiros dias, após isso, foi muito natural.
Tatiana Garcia
Passados 2 anos de acompanhamento nutricional com a Denise, te conto: para se atingir o corpo desejado, a organização de prioridades é – 30% de exercício físico sério e 70% de alimentação regrada é voltada para o propósito que se deseja. É indispensável o acompanhamento de um nutricionista.
Dicas
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Sódio – Vilão ou Mocinho?
É verdade que alimentos com açúcar, sódio, e gordura são ricos em sabor e assim por consequência se tornem tão irresistíveis. Mas não se deixe enganar, as indústrias usam esses aditivos em excesso exatamente com essa intenção. Mesmo o...
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Cuidados com o corpo
Meninas , estive no consultoria da minha Nutricionista Denise Real , e fiz minha avaliação mensal. Estou indo bem ebaa! Ela me orienta muito com a mudança de alimentação , em minha dieta não como pães, leite, massa a...
