Nutricionista Denise Real
CRN 23373Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação.
Mais informaçõesReeducação Alimentar é o processo de mudança de hábitos, através da conscientização do que faz bem. Tem como objetivo unir a nutrição com o aprendizado e a gastronomia.
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Sou nutricionista há mais de 18 anos, e apaixonada por compartilhar informações sobre vida saudável e alimentação equilibrada, sem neuras e de forma simples e que consiga praticar em casa.
Cheguei a um peso que não era meu, foi quando criei coragem e fui atrás da Denise. Seguindo a dieta que a Denise tinha me passado e fazendo academia, com muito esforço de 94 kg fui para 77,9 kg, porém ainda não estava satisfeita. Hoje, eliminar mais 9 kg, um total de 25 kg eliminados, com a ajuda da Denise.
O acompanhamento nutricional está sendo extremamente importante pra mim neste momento e tem me dado muito mais energia para meus treinos. O processo de reeducação alimentar não é fácil, mas com a ajuda da Denise facilita e muito o caminho a percorrer.
2016 chegou! E com ele renovamos nossas metas em sair do sedentarismo e mudar a alimentação. Comentei um pouco sobre este assunto em uma reportagem concedida à TV Unesp, confira!
Confira a matéria realizada pela TV Tem no último dia 13 de abril com orientações de como substituir produtos para a Páscoa e ainda economizar!