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Lasanha de Berinjela
Mais uma RECEITINHA para o inverno…⠀ ⠀ Muitas pessoas pediram algo mais quentinho, semelhante a uma massa, por isso minha dica é essa Lasanha de Berinjela, que consegue saciar a vontade, sendo super leve e nutritiva ⠀ Ingredientes:⠀ –...
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Smoothie p/ Energia
(By miracle morning) – 1 xícara (chá) de água, suco de laranja ou leite de amêndoa/soja (*o leite de soja é recomendado apenas para as mulheres) – 1 banana (pode estar congelada) – 1 punhado de espinafre (pode ser...
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Cappuccino Zero
– 400g de leite em pó desnatado (pode ser outro leite, de coco, soja, etc)⠀ – 100g de Nescafé tradicional⠀ – 3 colheres de sopa de chocolate em pó (100% cacau)⠀ – 1 colher (sopa) rasa de bicarbonato⠀ –...
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Coxinha de Inhame
Uma tentação que ninguém consegue resistir!⠀ ⠀ Massa: ⠀ – 1 kg de inhame⠀ – Suco de meio limão⠀ – 1 copo + 1 xícara de farinha de arroz⠀ – 1 copo de água⠀ – 3 colheres (chá) de...
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Pizza Vegana com Abobrinha
Ingredientes: – 200 ml de água morna – 2 xícaras de farinha de trigo integral ou farinha de arroz integral – 1 envelope de fermento biológico seco (7 gramas) – 1 colher de chá de açúcar (pode ser demerara...
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Creme de Couve Flor
Ingredientes:⠀ – 4 xícaras (chá) de água fervente⠀ – 500g de couve-flor em buquês⠀ – 2 dentes de alho sem casca cortados ao meio⠀ – Sal e pimenta-do-reino a gosto⠀ – 50g de parmesão ralado (e mais para polvilhar)⠀...
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