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Depoimento da Mariana Luz

Fotógrafa, loira,  linda e FIT!

Fico super feliz em estar acompanhando de pertinho a evolução da Mari (desde 2013)….tempo não?!

Início em 2013 estava com 22,7% de gordura  e na foto atual à direta com 14,1% de gordura .

Além disso aumentou mais de 5Kg de massa muscular

Essas fotos comparam a evolução de um ano de reeducação alimentar, atualmente mais ajustada para os treinos que ela realiza de funcional e corrida ( almejando a meia maratona!)

Além disso é praticamente uma masterchef , vejam as receitas no insta e babem!!!
Shape super FIT e melhorando sempre a performance….  VC É FERA MARI LUZ!

(sigam no insta @marianaluzfoto)

 

Veja o depoimento da Mariana:

” Nunca fui obesa, mas também nunca fui magérrima e sei que nunca serei, pois meu biotipo não ajuda! Mas com acompanhamento da Denise  e a reeducação alimentar (de acordo com meus treinos e objetivos) consegui melhorar bastante! Especialmente depois dos 30, meu metabolismo parece que parou, e perder 2 quilinhos já não é mais tão fácil…Então o jeito é ter uma alimentação balanceada e exercício físico!”