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Depoimento da Cintia Santana

Cintia Santana

Após as festas de final de ano e com ótimos resultados!

Assim aconteceu com a querida paciente Cintia, que iniciou a mudança alimentar em final de novembro e ao retornar em janeiro, surpreendeu todas as expectativas!!!
De 24% de gordura chegou a 19%!!!

E o mérito é ainda maior. Pois no meio do caminho teve férias, natal, ano novo e ela foi realmente determinada!

Isso mostra que a mudança é possível, e não temos que dar desculpas e postergar!!! O resultado vale a pena, não é?! A saúde agradece!!!!

Veja o depoimento da Cintia:

“Depois que cheguei em Bauru atingir 69 kg comecei a selecionar o que iria comer, pois percebi que só exercícios, que eu já estava fazendo todos os dias, não iria adiantar . Então deu certo até um certo momento quando atingi a estagnação. Resisti muito para procurar um profissional nutricionista porque tinha preconceito, achava que me passaria uma dieta mirabolante . Mas depois que umas colegas de treino foram na Denise, resolvi conhecer. A dieta foi simples e prática. Só sentir dificuldade nas dosagens, seguir os horários e beber água ( muita água ). Mas aos poucos foi ficando fácil e percebi que seria possível.”