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Maça Cozida no Microondas
Que tal uma receitinha fácil, quentinha e com fruta para os dias mais frios?😍⠀ ⠀ Bom essa maçã vai te surpreender em facilidade e sabor!!🍎🍎 ⠀ ⠀ INGREDIENTES:⠀ 🔸1 maçã fuji⠀ 🔸½ colher (sopa) de mel⠀ 🔸½ colher (chá)...
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Mingau de aveia com Calda de Maçã
Comfort food (comidinhas que acolhem) Mingau: 200ml de leite desnatado (ou vegetal) 2 c. de sopa cheias de aveia em flocos 1 c chá Adoçante xilitol (ou açúcar demerara) Calda de Maçã: 1 macazinha pequena cortadinha...
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Cookies Vapt Vupt
Ingredientes: 2 c sopa de pasta de amendoim sem açúcar 2 c sobremesa de cacau em pó 2 c sopa de xilitol 4 c sopa de leite desnatado(ou leite de coco) 3 c sopa de farinha de coco...
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Granola Salgada
A granola salgada pode ser usada em salada, sopas, tortas, ovos mexidos e outros. Além de ser rica em nutrientes, fibras, omega 3 e minerais; juntar esses grãos e sementes pode dar uma crocância deliciosa em sua refeição! ...
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Bolo de Banana Funcional com Calda de Cacau
Ingredientes: 4 bananas prata bem maduras 2 ovos caipiras 1 e 1/2 xicaras de aveia em flocos 1 c sopa de fermento 1 c sobremesa de essencia de baunilha 5 c sopa de água (ou leite)...
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Bolo de Lentilha com Requeijão de Inhame
Bolo de Lentilha com requeijão de inhame 💓 👉🏻Ingredientes: 🌱Bolo de lentilha: 3 xicaras de lentilha cozida ao dente 1 xicara de farinha de aveia 1 cebola grande 2 dentes de alho 8 c sopa de agua 3 c...
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