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Industrializados e Embutidos: Grandes vilões da alimentação!

Alimentos industrializados e embutidos podem ser práticos e rápidos de consumir, mas possuem substâncias que fazem mal ao corpo humano. Esses alimentos, praticamente prontos para o consumo atingem o metabolismo de maneira mais agressiva do que se possa imaginar. Não é somente o fato...
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5 mitos revelados sobre a dieta sem glúten

Saiba por que eliminar este item da alimentação nem sempre traz benefícios Há tempos as pessoas com intolerância ao glúten, a doença celíaca, têm se esforçado para se acostumar a uma dieta restrita e equilibrada com a ausência do...
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Cuidados com o corpo

Meninas , estive no consultoria da minha Nutricionista Denise Real , e fiz minha avaliação mensal. Estou indo bem ebaa! Ela me orienta muito com a mudança de alimentação , em minha dieta não como pães, leite, massa a...
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Alimentos com baixo índice glicêmico ajudam a emagrecer

Saiba o que é este fator e como ele pode se tornar um aliado da sua dieta Os carboidratos são considerados a principal fonte de energia dos alimentos. Mas se engana quem pensa que todos eles são iguais: mesmo...
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Nutricionista é importante para sua dieta

Meninas, a algum tempo comecei pegar firme no treininho na academia, mas não estava vendo muitos resultados, pois a minha alimentação estava bem bagunçada. Foi que procurei a Nutricionista Denise Real, após passar por uma avaliação com ela ,...
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