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Você já experimentou o kombucha? Saiba por que a bebida está popular entre os bauruenses
Você provavelmente já ouviu falar no kombucha, bebida que está se tornando popular aqui em Bauru. Apesar da fama recente, a mistura de chá (verde ou preto), açúcar e probióticos é milenar e de origem chinesa! Mas por que...
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Pesquisa revela que número de obesos cresce 67% no Brasil nos últimos 13 anos
Uma pesquisa do Ministério da Saúde concluiu que o número de obesos no país aumentou 67,8% nos últimos 13 anos. Em 2006, quase 12% da população estava acima do peso. Agora, quase 20% dos brasileiros são considerados obesos. Em...
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Cirurgia Bariátrica
Você acha que cirurgia bariátrica é a cura para obesidade? Muitos pacientes que estão para passar pela cirurgia bariátrica, ou estão no pós operatório, comentam no consultório que tem ou tinham a expectativa de que o procedimento da cirurgia,...
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Espirulina está em alta: rica em proteínas e um poderoso antioxidante
Velha conhecida dos nutricionistas, a espirulina é comumente chamada de alga, quando na verdade ela é uma cianobactéria – bactéria capaz de fazer fotossíntese, como as plantas. Mas recentemente ela ganhou também o gosto dos consumidores. Principalmente daqueles que...
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Empanada Funcional Saudável
Hoje resolvi trazer pra vocês uma receitinha gostosa e nutritiva, pra começar a semana naquele pique!! Receita de Empanada Funcional Saudável Ingredientes da massa: – ½ xíc. (chá) de farinha de arroz – ½ xíc. (chá) de farinha de...
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Escolhas melhores para o café da manhã
Muita gente reclama do fato de simplesmente não sentir fome de manhã, mas quem não consegue se alimentar de manhã acaba comendo demais na próxima refeição. Por isso, o ideal é fazer a primeira refeição assim que acordar, nem...
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