Emagrecimento
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Emagrecer realmente é uma tarefa difícil, mas não impossível! Atualmente temos conhecimento de inúmeros fatores que levam ao ganho de peso e dificultam a eliminação. Com um atendimento nutricional é possível fazer isso de forma saudável.
A dieta que funciona para uma pessoa não necessariamente funcionará para outra, devido às diferenças metabólicas e fatores relacionados ao estilo de vida.
Grandes restrições alimentares com intenção de emagrecimento rápido podem até levar a perda de peso à curto prazo, mas com o passar do tempo normalmente promove ganho de peso, com o famoso efeito sanfona, sendo esta opção nada saudável além de gerar frustrações.
Através de uma detalhada avaliação sobre a composição metabólica, hábitos alimentares e estilo de vida, será elaborado o plano alimentar personalizado, respeitando as individualidades de cada caso, possibilitando alcançar os objetivos desejados.
Saiba como é feita a avaliação
- Avaliação da composição corporal
- Diagnóstico nutricional
- Dieta personalizada de acordo com o objetivo (redução de peso, aumento de massa muscular)
- Orientação para lista de compras
- Interpretação dos rótulos de alimentos
- Prevenção e auxílio no tratamento de doenças crônicas (obesidade, colesterol elevado, diabetes, osteoporose, etc)
- Dicas e receitas para não deixar a dieta monótona